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高蛋白饮食到底有多健康?

发布时间:2017/7/17 11:16:42  来源:admin  阅读次数:2486
在过去的几年中,高蛋白趋势在消费者中间取得了戏剧性的进展,一些健康人士大力号召将大量营养素作为战胜饥饿、增加肌肉和减少体重的关键。近日,美国NutritionInsight 对高蛋白营养趋势进行了调查,以评估其到底对人体有怎样的好处,或者坏处。